Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Tag Archives Ernährung

Herbstgericht – Accorn-Kürbis mit Gemüsegratin

Ein leckeres veganes Ofengericht

Hier in Leipzig zeigt sich das Herbstwetter von allen Seiten. Das eine Wochenende zehren wir von unglaublich warmem Sonnenschein und am Nächsten kuscheln wir uns früh in unsere Bettdecken, lauschen dem Regen und schauen in eine trübe, stürmische Landschaft.

Bei solch einem ungemütlichen Wetter packe ich gerne alle vorhandenen Lebensmittel aus und kreiere neue Rezepte.

HOW TO: Avocado-Pflanze aus einem Kern ziehen

Avocados sind leckere Früchte und sehr vielfältig einsetzbar. Sie haben einen hohen Nährstoffgehalt und bieten dir ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis.

Wenn Avocados nicht so sehr deinen Gaumen erfreuen, dann ist vielleicht aber eine erfrischende Gesichtsmaske etwas für dich.

In jedem Fall solltest du das nächste Mal den Avocadokern aufheben und nicht wegwerfen.

Chakren Ernährung – Welche Nahrung deine Chakren fördert

Was hat Nahrung mit deinen Chakren am Hut? Hast du schon mal gehört, dass du mit Chakren Ernährung deine Energiezentren beleben kannst?

Deine Chakren sind in einem ständigen Wandel. Vielleicht hast du nicht jeden Tag Zeit sie auszurichten oder die volle Aufmerksamkeit auf sie zu lenken.

Zuckerfreie Ernährung – Blitzeis

Hallo meine lieben Dessert-Freunde! Wie ihr vielleicht schon gelesen habt, sind Sascha und ich auf dem zuckerfreien Trip. Für alle die es noch nicht gelesen haben: Zuckerfreie Ernährung bedeutet bei uns, dass wir den industriellen Zucker so gut es geht vermeiden wollen. Fruchtzucker ist natürlich erlaubt – also Obst ohne Ende!

Sommersalat à la Marie – zuckerfrei und lecker

Die Sonne scheint, es ist herrlich warm und der Magen knurrt. Was gibt es da nichts Schöneres als einen leckeren leichten Sommersalat. Besonders in der warmen Jahreszeit verlangt unser Körper regelrecht nach frischen Zutaten aus dem Garten oder vom saisonalen Wochenmarkt. Aber auch sonst bietet uns der Supermarkt rund um das ganze Jahr eine Vielfalt an Gemüsesorten an.